1、失眠的原因有很多，心悸失眠是常见的一种。

2、心悸可使血液循环失常。发生心律失常时，心房和心室收缩过程的改变可使心输出量减少30%，使患者出现气虚、胸闷、心悸、无力等症状。

3、心系统较严重时，可导致窦性停搏、窦房传导阻滞和心动过缓，导致心动过速综合征，又称慢快综合征

4、猝死，心悸一般表现为心动过速，最常见的猝死原因是心律失常，其中室性心动过速、心室颤动，即传导阻滞引起的猝死发生率最高。

有些人喝酒后可能会出现心慌、心悸等不适，可能是因为自身对酒精比较敏感，酒后容易出现心跳不适，建议停止饮酒。具体缓解方法如下：

1、药物治疗：可以测量心率、测血压，如果目前血压不低、心跳偏快，建议小剂量服用β受体阻断剂缓解心慌、心悸等不适感，代表性药物有比索洛尔、美托洛尔。但自身存在支气管哮喘或慢性阻塞性肺疾病者不建议服用上述两种药物，因为可能加重气道痉挛；

2、就诊：如果患者症状严重，建议去急诊室做心电图，观察是否有其他严重问题；

3、多喝温水：喝完后可以多喝温水，促进酒精代谢。

每天早上醒来心慌、焦虑，常见的病因可能是甲状腺或肾上腺的结构性疾病，以及焦虑、抑郁等功能性疾病，通常需要针对病因进行治疗，以更好地缓解症状。

1、器质性疾病：如甲状腺或肾上腺疾病，可导致激素分泌异常和机体内分泌水平紊乱，每天早上起床时可能会出现心慌、焦虑等症状。这时，就需要对原发病进行治疗。一般抗甲状腺治疗可用丙硫氧嘧啶或甲巯咪唑片等药物，或肾上腺皮质功能不全的替代治疗可用氢化可的松等肾上腺皮质激素。还有先天性肾上腺增生症的治疗；

2、功能性疾病：焦虑抑郁等疾病也是导致每天早上起床时心慌、焦虑的常见原因。此时，体检通常无明显异常，但患者会感到心慌、焦虑或不安，常伴有抑郁。做事没有兴趣，没有精力，更消极、悲观，或感到头晕、尿频、尿急等身体不适。对于因焦虑、抑郁引起的心悸、焦虑，一般需要药物治疗，并结合心理治疗或物理治疗。常用药物包括抗抑郁药，如舍曲林、帕罗西汀和文拉法辛。短期内，还可以联合使用阿普唑仑、艾司唑仑等苯二氮卓类药物来缓解心悸、焦虑等症状。心理治疗包括认知行为治疗或精神分析，物理治疗包括经颅磁刺激。通过积极的联合治疗，对每天早晨因焦虑、抑郁引起的醒来、心慌、焦虑有一定的缓解作用；

3、其他原因：如果经常喝酒，早上起来可能会因为戒断症状，比如每天早上起床时心慌、焦虑等。此外，您可能会使用或滥用精神活性物质，包括阿片类药物、可卡因、镇静剂和其他药物。当你每天早上醒来时，它也会引起心悸和焦虑。这时就需要减少饮酒量或戒酒，并有针对性地逐步减少或停止使用精神活性物质，以提高相应的表现。

因此，每天早上醒来心慌、焦虑的患者需要及时就医，完善心电图、甲状腺功能、血压等相关检查，明确病因，进行针对性治疗。患者需保持规律作息，适当运动，增强心肺功能。他们还可以通过听音乐和锻炼来释放心理压力。